在探索冥想的多种形式中，许多人常常询问：“躺着可以冥想吗？”确实，冥想不局限于任何特定的体位，其核心在于心灵的觉醒与内在的觉察。 躺着冥想对于一些人来说可能更为舒适和可行。如卢梭所言：“沉思就是与自我...