冥想减压法 考前赋能减压冥想 在紧张的备考季,焦虑如影随形,挥之不去。你是否感到压力山大,心头沉重,仿佛被无形的重负压弯了脊背?此刻,你需要的不仅仅是休息,而是一种能赋予你能量、释放压力的神奇方法:冥想。 冥想,听起来似乎遥不可及... 05月29日 69 次浏览 发表评论 收藏 阅读全文