在数字化时代，人们越来越关注眼睛健康，而冥想作为一种古老而有效的放松方式，被许多人寻求以缓解身心。但一个重要的问题是：“冥想可以改善视力吗？” 虽然冥想对于缓解压力、提升专注力有着显著的益处，但直接证...