在这个快节奏的时代，人们往往被各种琐事所困扰，难以集中精力投入到工作中。李先生，一位年轻的职场人士，也曾面临这样的困境。然而，自从他尝试了冥想后，他的工作效率和专注力都得到了显著的提升。 每天中午休息...