在书海无涯的求学路上，中学生们往往身负沉重的课业压力，心灵如同久旱逢甘霖般渴望一丝清凉与宁静。而冥想，这一古老且充满智慧的心灵修炼方式，正缓缓步入他们的视野。 课堂之外，一群中学生在树荫下的长椅上闭目...