冥想入门以后能干什么呢？我常常在晨光初照时，静坐于窗前，对着天际的一线曙光，深思这个命题。冥想，像是给我的心灵装上了羽翼，让我飞越了尘世的纷扰，触摸到生活的真谛。 我可以倾听自己内心的声音，那些在日常...

在心灵的森林里，冥想是涓涓细流，滋润着疲惫的灵魂。初学冥想应该怎样做才好？这成了许多向往宁静的人们心中的疑问。 首先，选择一个安静舒适的空间，这是你冥想的圣地。在这里，你可以摆脱外界的喧嚣，更容易聆听...