当我的体重像股市一样，在波动中只涨不跌，我知道我必须找到新的方法来应对。我曾经试图通过节食和运动来控制体重，但每次都是在短暂的成功后迅速恢复原状。直到我发现了一种全新的方法——减肥冥想。 我的一位朋友...