在无数个辗转反侧的夜晚，我曾是一名失眠的囚徒。躺在床上，盯着时钟的指针跳动，成为了我每晚的固定仪式。直到“流静”这款冥想应用走进了我的生活，我才发现了冥想与睡眠之间的神奇联系。 那是一个偶然的机会，我...