在探索内心平静的旅程中，许多人对于冥想的姿势抱有疑惑。一个常见的问题便是：冥想能靠着床头或者墙上吗？ 　　冥想，这一古老而深邃的实践，其实不拘一格。其核心在于引导个体进入一种深度的放松与自我觉察状...