冥想交流 冥想是不是什么都不用去想 冥想,常被误解为一种简单的放松技巧,其中一种常见的疑惑便是:冥想是不是什么都不用去想? 实际上,冥想并非要求我们完全放空思维,而是更关注于如何以特定的方式进行思考。它涉及对注意力的引导和对杂念的管理,... 07月01日 105 次浏览 发表评论 收藏 阅读全文