在这个快节奏的时代，人们往往因为生活和工作的压力而感到焦虑不安。然而，有一种神奇的方法可以帮助我们找到内心的平静——那就是冥想。今天，我要为大家介绍一款名为“流静”的冥想训练课程视频app，它将成为你...