在繁忙的现代生活中,找到一片宁静之地越来越难。每天的工作和生活压力像是背后不断累积的浪潮,令人喘不过气来。正是在这种背景下,我开始尝试冥想,希望建立一块心灵的避风港。我的冥想之旅充满了发现和启示,今天...
冥想后一段时间欲念提升,是压制还是顺其自然?
在探索冥想的旅程中,许多人发现了它带来的深刻好处,如心灵的平静和增强的内在觉知。然而,一些冥想者会遇到一个有趣的现象:冥想后一段时间欲念提升。这引起了一个问题:“冥想后一段时间欲念提升,是压制还是顺其...
冥想本该寻解脱,为何烦事挂心间
在浮世的泡影中,人们常常寻求冥想的宁静岛屿,盼望在那里寻得解脱。然而,有時候冥想却成了烦事挂心间的奇妙之旅。一位用户就这样分享了他的故事:在繁忙的工作和生活压力中,他试图通过冥想找到一片清净。但奇怪的...
练习冥想的时候头皮会有凉飕飕的感觉
在冥想的宁静世界中,有些人可能会有不同寻常的体验。正如一位用户所述,在他初次探索冥想的奥秘时,他感受到了一种奇特的感觉——头皮上凉飕飕的触感。这让他既好奇又困惑,不知道这是否是一种正常的现象。 首先,...