在清晨的第一缕阳光中，当大多数人还在温暖的被窝中徜徉梦乡时，有些人选择开始他们的冥想之旅。然而，“早上起来冥想杂念很多”，这成为了他们在宁静的早晨所面临的第一个挑战。 冥想，作为一种心灵深处的探索，旨...