在现代快节奏的生活中，人们常常感到身心紧张和压力，冥想打坐成为了一种受欢迎的减压方式。适当的音乐可以大大提升冥想的效果，让心灵更加宁静，身体更为放松。那么，哪些音乐适合作为冥想打坐的背景音乐呢？本文将...