在当今快节奏的生活中,冥想成为了许多人用以放松身心、提升内在觉知的方式。然而,有些人在冥想过程中,可能会感到心脏怦怦直跳,这种现象引发了不少人的关注和疑惑。究竟这是什么原因呢?本文将深入探讨冥想时...
冥想时心跳明显加快是怎么回事?
在早晨的宁静中,她安坐在瑜珈垫上,希望通过冥想找到一日之初的平和。然而,出乎意料的是,随着冥想的深入,她感觉到自己的心跳开始明显加快,仿佛有一只小鹿在胸腔里无序地撞击。这种前所未有的体验让她感到困惑和...