冥想训练 冥想时四肢发麻发热是正常的吗? 我曾在一个清冷的冬夜,遇到了“流静”——这款冥想应用,它如同一缕春风,吹散了我心中的疑惑与不安。在此之前,每当我尝试冥想,总会遇到一个让我困惑的现象:冥想时,我的四肢会发麻,甚至有些发热。这让我不禁思... 07月13日 148 次浏览 发表评论 收藏 阅读全文