曾经，我对冥想抱有一种半信半疑的态度。我听说过无数关于冥想的有效效果，如减轻压力、提高专注力、甚至改善身体健康，但这些对我来说，都像是遥远的传说。直到我亲自尝试了“流静”——这款冥想应用，我的怀疑才开...