在快节奏的现代生活中，冥想已成为一项越来越受欢迎的自我调节和放松的方法。然而，很多人在初次尝试冥想时，常常会产生疑问：“我在冥想的时候，脑子里究竟在想些什么？”本文将深入探讨冥想过程中的内心活动，...