月上梢头，世间安睡。冥想，在无声处凝聚着力量，它如习习夜风，拂过烦恼的枕边，带来宁静的梦乡。 在一天的尾声，身心俱疲之际，人们常常渴望得到一场高质量的睡眠。而冥想，就是那把打开深度休息之门的钥匙。在寂...