冥想训练 冥想完后会精力充沛,像刚睡醒一样吗 在追求身心平衡的道路上,冥想被誉为一种能够带来深度放松和恢复活力的实践。然而,对于一些初学者来说,他们经常提出这样一个问题:“冥想完后会精力充沛,像刚睡醒一样吗?” 一位用户就这样分享了他的体验:他初... 07月06日 55 次浏览 发表评论 收藏 阅读全文