在一个寻常的午后，她决定尝试冥想，希望能够缓解工作带来的压力和疲劳。她按照网上的指导视频安静地坐在房间的一角，开始了冥想之旅。然而，当冥想结束后，她发现自己的头部开始感到持续的疼痛，这让她又疑惑又苦恼...
冥想训练
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冥想健康疗法
为什么冥想完会头疼？
在探索冥想的旅程中，一些行者可能会遇到意外的挑战，比如：“为什么冥想完会头疼？”这个问题。 一位经验丰富的冥想者就分享了他的经历：在一次深度冥想后，他感到头部有轻微的疼痛，这让他感到困惑和不适。 “为...
