在探索冥想的道路上，我始终相信，要想达到满意的冥想状态，需要的不仅仅是心灵的修炼，还包括对身体的呵护。一次偶然的机会，我在实行素食之后进行了冥想，那一次的体验彻底改变了我的世界观。今天，我想分享一下我...