作为一名忙碌的职场人士，我也曾深陷压力的泥潭，无法自拔。然而，一次偶然的机会，我接触到了冥想，它彻底改变了我的生活。 记得那是一个加班到深夜的日子，我疲惫不堪地回到家中，脑海中充满了无尽的工作琐事和生...