张小娴（化名），一位媒体行业的编辑，常年累月地面对截稿压力和新闻竞争，让她的神经始终绷得紧紧的。她的生活几乎被工作填满，留给自己的时间少之又少，长期下来，失眠、焦虑、易怒成了她的常态。 一次偶然的机会...