冥想专注力 怎么才能不在冥想的时候睡着 冥想,这门古老的实践,旨在引导我们进入一种深层的放松和自我觉察状态。然而,对于一些求索者来说,冥想时的放松可能会不经意间演变成睡意。怎么才能不在冥想的时候睡着,成为了他们修炼中的一大挑战。 在冥想时与... 06月29日 36 次浏览 发表评论 收藏 阅读全文