冥想专注力 冥想是不是练一个星期就会专注 在一个风和日丽的早晨,李先生坐在窗前的瑜伽垫上,闭上了眼睛,开始了他的日常冥想练习。这是李先生第一次尝试冥想,而他所依赖的伴侣,是一款名为“流静”的冥想解压软件。一周后,他在朋友圈分享了一张自己冥想的... 05月31日 43 次浏览 发表评论 收藏 阅读全文