在我这个经常分心的人看来，专注冥想的人似乎拥有一种神秘的能力，他们能够将注意力集中在某一点上，不受外界的干扰。我一直好奇，他们在冥想时到底在想什么？是不是有什么秘诀能够让他们达到如此高效的专注状态？ ...