为什么冥想可以减压呢? 冥想减压法

为什么冥想可以减压呢?

生活中的压力如同细沙,无形中积累,稍不留神便聚成沉重的负担。冥想,这古老的修行方式,却成为了现代生活中减轻压力的清泉。那么,为什么冥想可以减压呢? 在冥想的世界里,时间仿佛慢了下来。身体静止,思绪渐歇...
阅读全文